فوائد شرب المشروبات المحلاة بالسكر لصحة القلب

يوصي الخبراء بالتخلي عن المشروبات الغازية تماماً والتحول إلى الماء والقهوة أو الشاي بدون إضافة السكر. يرتبط النظام الغذائي المرتفع في السكر المضاف بمشاكل صحية عديدة. بالنسبة لأولئك الذين يستهلكون هذه المشروبات على أساس يومي، كان الخطر أعلى.