في بيئة العمل الرقمية المتطورة بسرعة اليوم، تسلط دراسة حديثة الضوء على أهمية الوعي والثقة الرقمية في تخفيف التوتر والقلق والإفراط. الوعي في العمل: فتح الإنتاجية الخالية من التوتر. تعمقت الدراسة في تجارب 142 موظفاً، واستكشفت الآثار السلبية لمكان العمل الرقمي، مثل التوتر والإفراط والخوف من فقدان شيء ما والإدمان. تؤكد النتائج على أهمية ممارسة الوعي وإظهار الثقة الرقمية.