في بيئة العمل الرقمية اللي بتتطور بسرعة اليوم، بتسلط دراسة حديثة الضوء على أهمية الوعي والثقة الرقمية في تخفيف التوتر والقلق والعبء الزائد. الوعي في العمل: فتح الإنتاجية الخالية من التوتر. دراسة عمقت في تجارب 142 موظف، واستكشفت التأثيرات السلبية لمكان العمل الرقمي، زي التوتر والعبء الزائد والخوف من تفويت شيء والإدمان. النتائج بتؤكد أهمية ممارسة الوعي وإظهار الثقة الرقمية.