የአስርተ ዓመታት ምርምር ይህንን ሀሳብ ይደግፋል ፣ ወጥነት አስፈላጊ ቢሆንም ፣ እረፍት መውሰድ ህይወትን የበለጠ አስደሳች ሊያደርግ እንደሚችል ያሳያል ። እንደገና ተመልከቱ: ሁል ጊዜም እዚያ የነበረውን የማስተዋል ኃይል ፣ ታሊ ሻሮት ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴያችን እና ምቾታችን ስንርቅ የሚሰማን ጥቅም አለ የሚል ሀሳብ ያስፋፋል። ሻሮት የየሌን የስነ-ልቦና ባለሙያ እና የደስታ ባለሙያ ሎሪ ሳንቶስ ምርምርን ጠቅሷል ፣ ዓይኖችዎን መዝጋት እና የሚወዷቸውን ሰዎች ያለ ሕይወት መገመት ተመሳሳይ የደስታ እና የምስጋና ስሜቶችን ሊሰጥ ይችላል ።