አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት አሜሪካውያን በየዓመቱ ሁለት ጊዜ የሚደረጉትን የጊዜ ለውጦች በጉጉት እንደማይጠብቁ ይናገራሉ። ሁለት ሦስተኛ የሚሆኑት ደግሞ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ እንደሚፈልጉ ይናገራሉ። ይሁን እንጂ ውጤቱ ከቀላል ችግር ባሻገር ነው የሚሄደው። ተመራማሪዎች በየመጋቢት ወር "በፊት መቆም" ከልብ ድካም እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኙ ሰዎች እንቅልፍ ማጣት ጋር ተያይዞ ከሚመጣ ከባድ የጤና ችግር ጋር የተያያዘ መሆኑን እያወቁ ነው።