في بيئة العمل الرقمية المتطورة بسرعة اليوم، دراسة حديثة تسلط الضوء على أهمية الوعي والثقة الرقمية في تخفيف التوتر والقلق والعبء الزائد. الوعي في العمل: فتح الإنتاجية الخالية من التوتر. الدراسة عمقت في تجارب 142 موظف، واستكشفت الآثار السلبية لمكان العمل الرقمي، مثل التوتر والعبء الزائد وخوف من فقدان شيء، والإدمان. النتائج تؤكد على أهمية ممارسة الوعي وإظهار الثقة الرقمية.