عقود من البحوث تدعم هذه الفكرة، تبين انه بالرغم من ان التواصل مهم، فان اخذ فترات راحة يمكن ان يجعل الحياة اكثر متعة. في نظر مرة اخرى: قوة ملاحظة ما كان هناك دائما، تالي شاروت توسع على الفكرة ان هناك فوائد متصورة عندما نتحرك بعيدا عن روتيننا وراحة. شاروت يستشهد بالبحث من عالم النفس وخبير السعادة لوري سانتوس، الذي يقترح ان اغلاق عينيك وتخيل حياة بدون من تحب من حولك يمكن ان يوفر مشاعر مماثلة من الفرح والامتنان.