ففي بيئة العمل الرقمية التي تتطور بسرعة اليوم، تبرز دراسة حديثة أهمية الوعي والثقة الرقمية في تخفيف التوتر والقلق والعبء الزائد. الوعي في العمل: فتح الإنتاجية الخالية من التوتر. تعمقت الدراسة في تجارب 142 موظف، واستكشفت الآثار السلبية لمكان العمل الرقمي، مثل التوتر والعبء الزائد وخوف من الفقدان والإدمان. تؤكد النتائج على أهمية ممارسة الوعي وإظهار الثقة الرقمية.